スリランカ アーユルヴェーダリトリートとヨガの旅 ③ ヨガ

スリランカに滞在している間、毎朝5時からと、夜の8時からの2時間、ヨガの時間がありました。


マントラを唱えたり、呼吸法をしたりしました。


毎日、いろいろなメッセージや気づきがありました。


以下、備忘録代わりに記録しておきます。



【7月5日】

 

闇を光に変える。

闇をプロテクトしなくていい。

大切なものを書き出して、それを手放す。

闇に触れても、自分の光で溶かすようになる。

 

【7月6日】


火の呼吸で解放する。

普段歩いていてもいつでも解放する習慣をつける。

繊細で傷つきやすい人は解放した方が進化が早い。

自分のための今世にする。

自分が光を放てば傷つける人は近寄れないから傷つかない。

光を放って輝いていい。

身体をイメージする。

ハートの光を鼻の奥のエメラルドグリーンへ広げて脳へ流して、脳を光で満たす。

 

【7月7日】


ハウツーではない。

いくら修行をしてもダメなものはダメ。

自分の腹に持つブラックホール、魔界のような闇にご挨拶をして浄化する。

アーの音はラー(太陽神)に繋がる。

火の鳥を第三の目にイメージしてエネルギーを丹田に溜めるイメージ。

 

【7月8日】


世界はすべてイメージ

イメージは永遠である。

鼻に響く音、はちの音のような音はクンダリーニが覚醒する時の音。

それが音として体の細胞に浸透していく。

音が遺伝子レベルでエネルギー伝授すると伝えたのが仏陀。

繋がれないのはエゴがあるから。

エゴというのは、欲のことではなく人を惑わすこと。

信じるということ。

いつでもきづいたら解放して宣言して動く。


 

【7月9日】

自分の気づき

大切なものを手放すとは、どういうことか。

 


【7月10日】


どんな現実もイメージで変えられる。

傷ついた人たちが怖がらずに出てこられますように。

身体のパンチャカルマとエネルギーのパンチャカルマの両方が大事。


お花畑に寝ている私のお腹から黒い煙のようなものがふわ〜と抜けていくような、宮崎駿監督の映画のワンシーンとも思えるようなイメージが見えました。

 


【7月11日】

最後の朝ヨガは、マントラをみんなで読み上げました。


仏陀もマリアもキリストもみんなが、横になる私たちにレイを一人一人にかけにきたそうです。

1人1人イメージで、生まれてからを振り返りました。

良いことも悪いことも箱に丁寧に優しく入れて、それを全部燃やします。


ああ、良いことも燃えていきます。


マイケルジャクソンの曲が流れて花畑が見えました。

そこには、走りまわったり座ってくつろぐ家族がいました。

 

私は光と愛を宇宙に持って帰るために地球に生まれてきました。


一番嫌いな人、悲しい出来事は私にとっての「先生」です。


私の大切な人を傷つけ、死に追いやった人に7週間49日光を送り続けます。


その人が幸せになるように、その人の闇をなくします。


私たちがどれだけの愛と光で、その闇を溶かせるかが試されています。

 

言葉が魂のエネルギーになります。


魂のエネルギーになるように言葉を使います。


沢山の美しい魂に出会えて感謝します。

 

 
ここで多くを説明することは難しいのですが、このブログを読んで下さった方々に、何かが届いたらこんなに嬉しいことはありません。
愛と光をいっぱいお土産に持っていつか宇宙に帰るために、肉体をいただいて地球に生まれた私たち。
もう少し頑張らなくちゃ、と思う旅になりました。

{22836BC4-B3A6-47C7-8EE2-F240B62E0581}
(この部屋で毎日みんなでヨガをしました)
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥


大人のための
いのち目覚める暮らし
料理教室


2018年8月8日(水)10時30分〜14時00分

『夏のアーユルヴェーダ』


8月22日(水)10時30分〜14時00分

『薬味野菜でさわやか和食〜ピッタの食事』


8月29日(水)10時30分〜14時00分

『エスニック料理〜伝統料理とエスニック』



【植物療法ジェモセラピー1日講座】


9月20日木曜日

13時00分〜15時30分

若返りのためのジェモセラピーを学びます

(市ヶ谷セブンアカデミー)



【表千家茶道教室】

8月6日、20日、27日(月)11時〜21時
4日(土)18時〜
18日、25日(土)10時30分〜


【ビジネス茶道】
8月24日(金)1830〜2030
三越前  コレド室町3  橋楽亭


【ジェモセラピーとお花の植物時間】
「茶花の寄せ植え」
9月28日(金)13時00分〜15時00分
9月29日(金)13時00分〜15時00分