料理教室を開催するための料理教室~奄美大島のミキ伝道師のみなさんをお招きして~
奄美大島ミキ伝道師の皆さまをお招きして 8月6日(火) に、田町まさよさんと、ミキ伝道師のみなさんをお招きして、料理教室を開催するための料理教室をいたしました。 →「こころとからだ 奄美 再生のレシピ・・・
「いのちのごはん教室」の記事一覧
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アーユルヴェーダの食事ってどんなの? アーユルヴェーダでは、消化によい食事を勧めます。そのため、消化に重い肉や魚を避けて菜食を勧めています。 菜食というとタンパク質はどうするの?と不安に思われるかもし・・・
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